Hipnose Clínica IntegrativaReikiSobre a TerapeutaContactos

Harmonia da Alma

Especialista Graduada em Hipnose Clínica Integrativa
Terapeuta com Mestrado em Reiki

Terapias Complementares para o Equilíbrio do Corpo, da Mente e das Emoções, online e presenciais (Maia)
Um espaço seguro, acolhedor e ético, onde cada pessoa é acompanhada de forma individual, constante e humanizada, promovendo bem-estar, harmonia e reconexão interior. 

Harmonia da Alma

Especialista Graduada em Hipnose Clínica Integrativa
Terapeuta com Mestrado em Reiki

Terapias Complementares para o Equilíbrio do Corpo, da Mente e das Emoções, online e presenciais (Maia)
Um espaço seguro, acolhedor e ético, onde cada pessoa é acompanhada de forma individual, constante e humanizada, promovendo bem-estar, harmonia e reconexão interior. 

Sobre a Terapeuta

Alexandra Marinho

Sobre a Terapeuta

Alexandra Marinho

Alexandra Marinho é terapeuta de Hipnose Clínica Integrativa e Reiki, com uma abordagem ética, respeitosa e profundamente centrada na pessoa.
Acredita que cada ser humano é único e que o processo terapêutico deve ser conduzido com empatia, escuta ativa, segurança e respeito pelo ritmo individual.

O seu trabalho assenta na criação de um espaço de confiança e acolhimento, onde cada pessoa se sente segura para explorar emoções, padrões e desafios, promovendo o equilíbrio emocional, energético e o bem-estar pessoal.
As terapias que desenvolve são sempre realizadas como complemento - e nunca substituição - dos cuidados médicos convencionais.

Alexandra Marinho é terapeuta de Hipnose Clínica Integrativa e Reiki, com uma abordagem ética, respeitosa e profundamente centrada na pessoa.
Acredita que cada ser humano é único e que o processo terapêutico deve ser conduzido com empatia, escuta ativa, segurança e respeito pelo ritmo individual.

O seu trabalho assenta na criação de um espaço de confiança e acolhimento, onde cada pessoa se sente segura para explorar emoções, padrões e desafios, promovendo o equilíbrio emocional, energético e o bem-estar pessoal.
As terapias que desenvolve são sempre realizadas como complemento - e nunca substituição - dos cuidados médicos convencionais.

Formação e credenciais:
  • Hipnose Clínica Integrativa — Academia Dr. Alberto Lopes
  • Formação Internacional em Hipnose Terapêutica — Institute The Mind Therapy Academy (Brasil), com o Prof Lucas Naves
  • Formação em Ressonância Psicoterapêutica — Instituto Dr. Idalino Almeida (Brasil)
  • A terminar o Mestrado em Reiki — Associação Portuguesa de Reiki (maior órgão de Reiki em Portugal), com o Mestre João Magalhães

Cuidar de si de forma consciente e integrada

A Harmonia da Alma dedica-se às Terapias Complementares e Alternativas, com foco no equilíbrio energético, emocional e mental.
Através da Hipnose Clínica Integrativa e do Reiki
Oferecemos um acompanhamento personalizado que respeita o ritmo, as necessidades e a individualidade de cada pessoa.

Aqui a sua dor é acolhida, a sua história é honrada e a sua nova versão nasce com Amor. 

Bem vinda ao seu renascimento. 
Bem vinda à Harmonia da Alma. 

Em que posso ajudar?

Hipnose Clínica Integrativa na Maia e Online

Hipnose Clínica Integrativa na Maia e Online

Alexandra Marinho · Especialista Graduada

Alexandra Marinho · Especialista Graduada

Alexandra Marinho é especialista graduada em Hipnose Clínica Integrativa, com consultas presenciais na Maia e online, acompanhando pessoas que procuram equilíbrio emocional, clareza mental e bem-estar profundo, de forma ética, segura e personalizada.

A Hipnose Clínica Integrativa é um caminho terapêutico humano e consciente, que permite aceder aos recursos internos muitas vezes bloqueados pelo stress, ansiedade, dor emocional ou experiências de vida difíceis.

Durante a sessão, a pessoa encontra-se num estado natural de foco, tranquilidade e consciência, mantendo sempre o controlo do processo. Não é perder a consciência - é ganhar clareza.
Neste estado, é possível trabalhar emoções, memórias e padrões automáticos que já não fazem sentido, respeitando sempre o ritmo e a história de cada pessoa.

Mais do que aliviar sintomas, a Hipnose Clínica Integrativa atua de forma integrada sobre mente, corpo e emoções, promovendo mudanças reais, sustentadas e duradouras, tanto em contexto presencial como em consultas online.

Alexandra Marinho é especialista graduada em Hipnose Clínica Integrativa, com consultas presenciais na Maia e online, acompanhando pessoas que procuram equilíbrio emocional, clareza mental e bem-estar profundo, de forma ética, segura e personalizada.

A Hipnose Clínica Integrativa é um caminho terapêutico humano e consciente, que permite aceder aos recursos internos muitas vezes bloqueados pelo stress, ansiedade, dor emocional ou experiências de vida difíceis.

Durante a sessão, a pessoa encontra-se num estado natural de foco, tranquilidade e consciência, mantendo sempre o controlo do processo. Não é perder a consciência - é ganhar clareza.
Neste estado, é possível trabalhar emoções, memórias e padrões automáticos que já não fazem sentido, respeitando sempre o ritmo e a história de cada pessoa.

Mais do que aliviar sintomas, a Hipnose Clínica Integrativa atua de forma integrada sobre mente, corpo e emoções, promovendo mudanças reais, sustentadas e duradouras, tanto em contexto presencial como em consultas online.

Em que situações a Hipnose Clínica Integrativa pode ajudar:
  • Ansiedade, stress e crises de pânico
  • Medos, fobias e bloqueios emocionais
  • Traumas e feridas emocionais
  • Baixa autoestima e padrões de autossabotagem
  • Insónia e cansaço emocional
  • Hábitos que aprisionam (como tabaco e compulsões)
  • Dores e sintomas com origem emocional
  • Processos de perda e luto
  • Procrastinação e dificuldade em avançar

As consultas de Hipnose Clínica Integrativa na Maia e online são indicadas para quem procura um espaço terapêutico seguro, acolhedor e orientado para a transformação interior.

Este é um processo de reconexão consigo, onde o alívio vem acompanhado de compreensão, equilíbrio emocional e bem-estar — num acompanhamento terapêutico consciente, humano e centrado na pessoa.

Reiki na Maia e Online

Reiki na Maia e Online

Alexandra Marinho · Terapeuta com Mestrado em Reiki

Alexandra Marinho · Terapeuta com Mestrado em Reiki

Alexandra Marinho é terapeuta com mestrado em Reiki, oferecendo sessões de Reiki presenciais na Maia e Reiki online, num acompanhamento terapêutico focado no equilíbrio energético, emocional e no bem-estar interior.

O Reiki é uma terapia complementar de origem japonesa, desenvolvida no início do século XX por Mikao Usui, baseada na canalização da energia vital universal. A palavra Reiki resulta da união de dois ideogramas japoneses: “Rei”, energia universal, e “Ki”, energia vital presente em todos os seres vivos.

Esta prática terapêutica atua de forma simples, não invasiva e natural, respeitando sempre o livre-arbítrio e o ritmo individual de cada pessoa. Através da imposição das mãos, o Reiki promove um estado profundo de relaxamento, clareza emocional e reconexão com a essência interior, podendo ser realizado presencialmente ou à distância (Reiki online).

Mais do que uma técnica, o Reiki é um caminho de harmonização energética, apoiando o equilíbrio entre corpo, mente e emoções, e complementando outros processos terapêuticos de forma segura e consciente.

Alexandra Marinho é terapeuta com mestrado em Reiki, oferecendo sessões de Reiki presenciais na Maia e Reiki online, num acompanhamento terapêutico focado no equilíbrio energético, emocional e no bem-estar interior.

O Reiki é uma terapia complementar de origem japonesa, desenvolvida no início do século XX por Mikao Usui, baseada na canalização da energia vital universal. A palavra Reiki resulta da união de dois ideogramas japoneses: “Rei”, energia universal, e “Ki”, energia vital presente em todos os seres vivos.

Esta prática terapêutica atua de forma simples, não invasiva e natural, respeitando sempre o livre-arbítrio e o ritmo individual de cada pessoa. Através da imposição das mãos, o Reiki promove um estado profundo de relaxamento, clareza emocional e reconexão com a essência interior, podendo ser realizado presencialmente ou à distância (Reiki online).

Mais do que uma técnica, o Reiki é um caminho de harmonização energética, apoiando o equilíbrio entre corpo, mente e emoções, e complementando outros processos terapêuticos de forma segura e consciente.

Benefícios do Reiki:
  • Relaxamento profundo e sensação de bem-estar
  • Redução do stress e da ansiedade
  • Estado de calma, paz interior e centramento
  • Melhoria da qualidade do sono e do descanso
  • Diminuição da tensão muscular
  • Alívio de dores leves a moderadas e apoio em dores crónicas
  • Maior consciência corporal e equilíbrio emocional

Cada sessão de Reiki é uma experiência única. Algumas pessoas sentem calor, formigueiro ou emoções a emergir; outras apenas um profundo estado de tranquilidade. A ausência de sensações físicas não significa que a terapia não esteja a atuar - o Reiki trabalha de forma subtil e profunda, respeitando as necessidades individuais de cada pessoa.

As sessões de Reiki na Maia e Reiki online são indicadas para quem procura um espaço terapêutico seguro, acolhedor e orientado para o equilíbrio interior.

Dê o primeiro passo para o seu bem-estar

Se sente que é o momento de cuidar de si, estou aqui para a acompanhar nesse processo.

Testemunhos

Experiências Reais de Quem Já Iniciou o Seu Processo Terapêutico

(Os testemunhos refletem experiências individuais. Cada processo terapêutico é único.)

“Cheguei com muita ansiedade e medo de não conseguir mudar. Hoje sinto-me mais tranquila, consciente e confiante. O acompanhamento foi sempre humano e respeitoso.”

“Cheguei com muita ansiedade e medo de não conseguir mudar. Hoje sinto-me mais tranquila, consciente e confiante. O acompanhamento foi sempre humano e respeitoso.”

– M., 42 anos

– M., 42 anos

“Nunca tinha feito hipnose e estava receosa. Foi um processo seguro, tranquilo e muito esclarecedor. As terapias online funcionaram surpreendentemente bem.”

“Nunca tinha feito hipnose e estava receosa. Foi um processo seguro, tranquilo e muito esclarecedor. As terapias online funcionaram surpreendentemente bem.”

– A., 35 anos

– A., 35 anos

Senti-me verdadeiramente ouvida. Não foi só aliviar sintomas, foi compreender-me melhor.”

Senti-me verdadeiramente ouvida. Não foi só aliviar sintomas, foi compreender-me melhor.”

– C., 48 anos

– C., 48 anos

Perguntas Frequentes (FAQ)

Dúvidas Comuns sobre Hipnose Clínica Integrativa e Reiki

As terapias são complementares, não substituindo cuidados médicos, psicológicos ou psiquiátricos.

Vou perder o controlo na hipnose?

Não.
Na Hipnose Clínica Integrativa, a pessoa mantém sempre o controlo e a consciência do processo. Trata-se de um estado natural de foco e atenção, semelhante à concentração profunda, onde existe total capacidade de escolha e decisão. A hipnose não é sono nem perda de consciência - é clareza.

Quantas terapias são necessárias?

O número de terapias varia de pessoa para pessoa e depende dos objetivos, da história individual e da complexidade do tema a trabalhar.
Algumas pessoas sentem benefícios logo nas primeiras terapias; outras necessitam de um acompanhamento mais continuado. O processo é sempre ajustado de forma personalizada.

As terapias online funcionam?

Sim.
Tanto a Hipnose Clínica Integrativa online como o Reiki à distância são eficazes e amplamente utilizados. O mais importante é o estado de presença, a relação terapêutica e o enquadramento adequado, que são mantidos tanto em terapias presenciais na Maia como online.

Agende aqui a sua Sessão

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